今試している眠剤レボトミンを普段は15〜40mg服用していますが、本日AM2時ごろ60mg服用し眠くなったころに布団にはいる。直に入眠して目が覚めたのがAM8時ごろ。 ここまでは良いのですが、SOHOになるための本を読んでいる内に昼寝、また昼食を済ましコタツ…
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