今週のお題
睡眠薬を用いない場合
1日2時間位寝たような感じの浅い睡眠。ときにより悪夢を伴う。
数日間続くと急に睡魔が襲ってきて寝るも悪夢で4〜6時間で目覚める。
睡眠薬（マイナートランキライザー：ハルシオン、アモバン、ロヒプノール等）
薬の耐性がつき入眠困難を伴い4〜5時間睡眠。ときにより悪夢を伴う
睡眠薬として（メジャートランキライザー：ベゲタミンA、ロドピン、レボトミン等）
強制的に睡眠に入る8〜10時間位
途中覚醒でトイレなどは歩行困難を伴う、但し耐性が出来てくる
起きても呂律が回らない、血液中CPK（筋肉組織崩壊）値上昇で、筋肉痛、茶色の尿まで悪化すれば
点滴で対応。
新型抗うつ薬リフレックス＋睡眠薬（マイナートランキライザー：ハルシオン、アモバン、ロヒプノール等）
入眠はスムーズになるも早期覚醒4〜5時間睡眠。眠り深く悪夢は減少
新型抗うつ薬リフレックス＋睡眠薬（マイナートランキライザー：ハルシオン、アモバン、ロヒプノール等）
＋メジャートランキライザー：レボトミン
入眠はスムーズかつ早期覚醒無くなり7〜10時間睡眠。但し薬リフレックスに慣れるまでは眠気が残り
二度寝の確率高い。私の場合50日服用で二度寝が解消し比較的安定し7〜10時間睡眠。
リフレックス新薬のため14日処方が最大。最初の4週間は15mg処方。それが終ると30mg処方可能。最大処方量は45mg。
レボトミンを使う理由は、薬量の微調整が利く為。ベゲタミンやロドピンは一錠の追加の効果がかけ離れすぎており1錠では足りないが2錠飲むと大変といった感じだが、レボトミンは5mg、25mg、50mg錠があり、私はこれを5mg錠で貰い1日30〜50mgの間で微調整しています。
やっと安定して寝られるようになった所です。寝ざましを掛けとけば5時間起床も可能ですので実用弊害もありません。いやちょっと昼間ねむたいかな。
